Le yoga sur chaise : une nouvelle activité qui fait du bien !
Depuis septembre, Graulhet Temps Libre propose une nouvelle activité qui a déjà trouvé son public : le yoga sur chaise. Chaque mardi, de 10h30 à 11h15 (hors vacances scolaires), les participants se retrouvent pour un moment de détente et de bien-être, dans une ambiance agréable et conviviale.
Accessible à chacun, le yoga sur chaise permet de prendre un peu de temps pour soi, de travailler en douceur sa souplesse, sa respiration et sa mobilité, sans avoir besoin de s’installer au sol.
Un rendez-vous apprécié, où l’on vient aussi bien pour se faire du bien que pour partager un bon moment ensemble. Au vu du joli succès rencontré depuis son lancement, cette nouvelle activité semble avoir trouvé sa place dans le programme de Graulhet Temps Libre !
Les cours sont menés par Rachel, Dany et Gisèle.
